ATAFFIT

Cvičitelka

Monika Trešlová

Tel. 604 630 332

Cvičí se 1x týdně: Neděle mezi 8-13h.

08:00 - 09:00 

„Zdravá záda”, kompenzační cvičení, protažení a posílení svalových skupin

09:00 - 10:00 

Sportovní příprava dětí pro rozvoj základních pohybových schopností - obratnost, síla, rychlost, flexibilita, (pohybové hry, základy gymnastiky, atletiky a míčových her), pro děti od 4 do 9 let

10:00 - 11:00

Rytmická gymnastika „Taneční skupina Rytmika", pro děti od 10 do 12 let

11:00 - 12:00

Aerobní, spalovací cvičení pro ženy a maminky s dětmi

12:00 - 13:00

„Triobody” - Klidné posilovací cvičení problematických partií a závěrečné statické protažení

Další info: 

www.fitdance-bodystyling-krupka.webnode.cz